Strever med angst og frykt rundt graviditet.

Jente, 20

Jeg skriver til dere nå fordi jeg fikk et panikk anfall. Jeg får ofte tanker om graviditet. Jeg var opplevd å ta abort før og jeg synes det var veldig traumatisk. Jeg er så redd, bare jeg blir kvalm eller at magen min ser større ut eller at brystene mine føles tyngre kan jeg få tanken om at jeg er gravid. Jeg tar en test 1 gang i måneden hos legen, og føler legen ler av meg. Jeg går på prevensjon. Jeg er så redd om jeg er det og jeg snakker kun om det med legen min i blant og skriver her på ung.no om jeg får angst om det. Jeg er så redd for at noen skal dømme meg. Jeg føler ikke jeg tok «et liv» da jeg tok abort, men prosessen var vanskelig pga jeg måtte inn på sykehuset og gutten ikke viste støtte gjennom perioden. Jeg tenker ofte at hvis det skjer igjen vil jeg heller ta selvmord, men det har jeg ikke sagt til noen fordi det er en så trist tanke å si til seg selv, men jeg vet ikke hvem jeg kan snakke med som kan forstå meg og vise meg fullstendig støtte om det skjer igjen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig. Likevel vil jeg si til deg at du ikke er alene om å ha det slik.

Det å ta en abort kan for mange oppleves veldig vondt og vanskelig av ulike årsaker. Det er naturlig at du kjenner på en frykt rundt en fremtidig graviditet når du har vært gjennom en abort.

Jeg tenker det kan være godt for deg å bearbeide disse tankene og følelsene sammen med en terapeut. Du kan forhøre deg med fastlegen din om h*n kjenner til noen passende tilbud for deg i din kommune. Ellers tenker jeg helsestasjonen for ungdom eller rask psykisk helsehjelp i din kommune kan være et passende tilbud for deg.

Du kan lese mer om angst, grubling og tankekjør i artiklene jeg har lagt ved til deg.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får hjelp til å få det bedre.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 24.11.2021