Jeg savner venner å være med etter skolen

Hei du!

Det er ikke godt å kjenne på at man ikke har noen å være sammen med.
Det som er fint er at du har venner på skolen, og det er et godt grunnlag for å finne på noe på ettermiddagen.

Det kan være lurt å tenke litt over hva du tenker ( ja, det høres litt rart ut). Hvilke tanker har du om deg selv og at du er alene? Ofte kan vi tenke oss selv ned og tro at vi er alene fordi ingen VIL være sammen med oss.

Du har jo venner på skolen og det betyr at folk liker deg, snakker med deg og ler med deg, men de tar ikke automatisk initiativ utenfor skolen. Ofte handler det om vane, ikke mangel på interesse.

Hvis du virker rolig, selvstendig eller “ok alene”, kan andre tro:
at du er en type som liker å være alene,
at du allerede har andre venner eller planer. Særlig dersom du selv ikke inviterer dem med på ting.

Jeg vet det kan være vanskelig fordi det å snakke sammen på skolen er “trygt”.
Å invitere noen hjem eller spørre om å møtes etterpå føles for mange sårbart og skummelt.

Jeg tror kanskje løsningen kan være å invitere de andre. Da starter du opp, viser at du er interessert i å gjøre mer enn bare å henge på skolen.
Prøv å si noe enkelt som:
«Skal vi finne på noe etter skolen en dag?»
(Du trenger ikke foreslå noe stort.)
Eller:
«Jeg er ofte alene etter skolen, hadde vært hyggelig å henge sammen.»

Det føles kanskje skummelt, men det verste som kan skje er at de sier nei.

I bestefall hjelper det deg masse. Det kan jo også hende det er flere i samme situasjon som deg, som savner noen å være med.
Finn én person du føler deg tryggest med, du trenger ikke starte med en gruppe.

Jeg heier på deg!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier