Hvorfor får jeg ikke jobbe mer enn 40 timer i uken når jeg er 17 år?

Hei

Det er forståelig at du ønsker å jobbe mer når du er motivert og trives i jobben. Samtidig gjelder det egne regler for deg som er under 18 år.

Kan jeg jobbe mer enn 40 timer i uken når jeg er 17 år?
Siden du er 17 år og ferdig med ungdomsskolen, kan du jobbe, men det er klare grenser for hvor mye du har lov til å jobbe. Reglene er strengere enn for voksne arbeidstakere og er laget for å beskytte helsen, sikkerheten og utviklingen din.

Det er arbeidsgiveren din som har ansvar for at reglene følges, også dersom du selv ønsker å jobbe mer.

Les om arbeidstid for barn og ungdom under 18 år på arbeidstilsynet.no.

Hvor mye har jeg lov til å jobbe?
Du kan jobbe maks 8 timer per dag og maks 40 timer per uke. Har du flere jobber, skal all arbeidstid regnes samlet. Du har ikke lov til å jobbe overtid, uansett om du selv ønsker det eller arbeidsgiver har behov for ekstra arbeidskraft.

Hvilke krav har jeg til hvile og fritid?
Du skal ha minst 12 timer sammenhengende fri hver dag og minst 48 timer sammenhengende fri hver uke. Disse grensene kan ikke fravikes, og er viktige for at du skal få nok hvile mellom arbeidsøktene.

Kan jeg jobbe på kvelds- eller nattestid?
Som hovedregel skal du ikke jobbe mellom kl. 21.00 og kl. 06.00. Det finnes enkelte unntak for bestemte typer arbeid, men mekanisk arbeid er normalt ikke et slikt unntak.

Gjør arbeidsgiver riktig når de sier nei til mer arbeid?
Ja. Når arbeidsgiveren din ikke lar deg jobbe mer enn 40 timer i uken, følger de regelverket. De har faktisk ikke lov til å la deg jobbe mer enn dette, selv om du selv ønsker det.

Hva kan jeg gjøre når jeg fyller 18 år?
Du kan ta en prat med arbeidsgiveren din om hvordan arbeidstiden kan se ut når du fyller 18 år. Da gjelder reglene for voksne arbeidstakere.

Også da er hovedregelen at man ikke kan jobbe mer enn 40 timer i uken, men det kan i noen tilfeller være mulig med overtid, gjennomsnittsberegning av arbeidstid eller andre avtaler, så lenge regelverket følges og arbeidstiden er forsvarlig.

Les om arbeidstid for dem over 18 år på arbeidstilsynet.no.

Det er positivt at du setter deg inn i reglene og spør. Det gir deg et godt og trygt utgangspunkt videre i arbeidslivet. Lykke til!

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Svaret vårt er kun veiledende informasjon. For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene dine blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi. Har du flere spørsmål om arbeid, kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.