Mistenker at jeg har OCD. Bør jeg ta det opp med fastlegen?

Jente, 19

Hei. Jeg begynner å mistenke at jeg har ocd men vet ikke om det bare er helseangsten min og jeg kan ikke snakke med foreldre om det, for de tror jeg bare lager opp ting i hodet. Jeg har slitt ekstra mye siste 2 årene med enkelte ritualer og lignende. Fylle glasset med vann 3, 5 eller 10 ganger. Sjekke at døren er låst 3 eller 5 ganger. Hvis jeg klør meg på ene siden av armen så må jeg klø meg på den andre siden også. Jeg tror ikke at noe ille skjer hvis jeg ikke gjør det, men jeg føler jeg må gjøre det og at det ikke er noen andre valg. Jeg teller ofte til 4 eller 5 mår jeg stresser eller overtenker noe og havner i en loop der jeg må telle helt til d føltes riktig. Dette har til tider vart i en time. Jeg har også veldig "angst" for bakterier og tror at hvis jg er på sykehuset så får jeg et eller anna sykt siden d er så mange syke der. Er dette noe som er verdt å snakke med fastlege om? Eller virker jeg bare mega desp på en diagnose?

Hei,

Så fint at du tar kontakt med oss som jobber i ung.no når du har ting du lurer på.

Det du beskriver høres veldig slitsomt ut for deg. Du beskriver mye som absolutt kan minne om tvang/OCD og som mest sannsynlig «ikke bare» kan forstås som helseangst. Du beskriver tydelige ritualer du bare må gjennomføre, men opplever nødvendigvis ikke at de henger sammen med tanker om at noe fælt skal skje. Samtidig forteller du om påtrengende tanker som kommer når du f.eks. er på sykehus - om at du kommer til bli smittet med noe.

Du lurer på om dette er noe du skal ta opp med fastlegen din og svaret mitt er ja. Det synes jeg du skal. Det har pågått over tid og du bruker mye tid og krefter på dette slik at det påvirker deg mye i hverdagen.

Det er leit å høre at du opplever at du ikke kan dele dette med foreldrene dine og at du opplever lite støtte og forståelse fra de. Kanskje du kunne skrevet noe til de? Evt. vist de det du har skrevet her og svaret mitt. Noen ganger kan det å lese ord som er skrevet ned virke mer potent og gi mulighet til å tenke og reflektere over det som står før man får svart eller gitt noe tilbake.

Ring legekontoret ditt og be om en time. Forklar situasjonen din til fastlegen og sammen lager dere en plan for hvor og hvordan du bør følges opp fremover.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Skriv gjerne til oss igjen dersom du skulle ha behov for det.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 20.7.2026