Veier jeg for lite? Hva tenker dere om min vekt?

Jente, 17

Hei. Jeg er 17 år (blir 18), er 164 cm høy, og veier 42 kg. Er det for lite? For jeg føler meg ikke spesielt tynn eller liten. Jeg vet at jeg er nokså tynn, men jeg føler ikke at jeg ser tynn ut slik som andre ser tynn ut? Ikke på en modell-måte. Jeg har en del dun på kroppen, og jeg sliter en del med dårlig blodsirkulasjon og at jeg er svak i kroppen. Jeg vet ikke om det er relatert til vekten min eller ikke. Jeg ble litt skremt da jeg så meg selv i speilet i dag. Jeg så tynn ut, men ikke på en fin måte. Jeg synes jeg så stygg ut, men jeg har ikke lyst til å legge på meg heller. Har dere noen tanker?

Svar

Hei!

Når jeg ser på vekten din i forhold til høyden din og alderen din er du undervektig. Det betyr at du er ganske tynn for alderen din.

Du skriver at du har dun på kroppen, er slapp og har dårlig blodsirkulasjon. Dette gjør meg bekymret for hvordan du har det. Slike symptomer tyder på at kroppen ikke har det bra, og sammen med den lave vekten gjør det at jeg blir bekymret.

Jeg synes du skal ta kontakt med fastlegen din eller med helsesykepleier på skolen. Da kan du få veid og målt deg riktig og finne ut om du veier for lite. Dette synes jeg du skal gjøre ganske raskt slik at du kan få hjelp.

Er det slik at du har et ønske om å gå ned i vekt og har spist mindre over tid, bør du passe på å ikke gå mer ned i vekt nå. Be om hjelp fra voksne rundt deg slik at du kan få det bedre!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.1.2025