Hva kan man bruke som sex leketøy som man ikke kjøper?

Hei

Så fint du utforsker hva du liker når du kjenner deg kåt. Når denne følelsen kommer ofte og man runker jevnlig, blir det en rutine som kan føles ensformig og kanskje litt kjedelig innimellom. Da er det fint å kunne variere litt.

Det finnes mange måter du kan variere runkingen din på.

• Bruk gjerne babyolje eller glidemiddel så det blir lett å bevege fingrene.
• Skift gjerne på ulike hånd når du runker, prøv å variere på hvor og hvordan du holder på penisen din
• Du kan kun stimulere tuppen av penis, tommelfinger på oversiden og pekefinger på undersiden. Lag enten sirkler, eller trekk fingrene frem og tilbake.
• Onaner ved å telle i ulik rytme. 10 raske, så 10 sakte bevegelser, ha en kort pause, selv om du vil mer for å pirre deg selv
• Hvis du vil bruke noe annet enn hendene dine, kan du rulle sammen et håndkle så det blir som en stokk, plassèr den mellom bena, og gni penis frem og tilbake over den.
• Du kan også rulle sammen et håndkle og lage en åpning i midten som du kan ta penis inn og ut av. Da kan det være greit å bruke kondom eller glidemiddel, så det blir fuktig nok og du unngår å bli sår på penis ved denne bevegelsen. Dette kan du få hos helsesykepleier eller bestille gratis her
• Hold hendene dine flate på hver sin side av penis og gni frem og tilbake
• Bruk dusjstrålen og beveg den frem og tilbake på undersiden av penishodet, akkurat det hvor overgangen fra forhuden til penishodet går. Det kalles frenulum, og er et sensitivt område.

Les gjerne artikkelen under for flere tips.

Håper noe av dette kan kjennes bra ut for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no