Kan dere gi tips om hjemmelagde sexleker til onanering?

Hei

Så bra at du spør oss i ung når du lurer på noe.

Jeg kan gi deg tips til andre ting du kan onanere med, men først vil jeg gi deg råd om ulike variasjoner du kan gjøre med hendene dine når du runker:

Generelt vil jeg anbefale å bruk glidemiddel, spytt eller en matolje både hvis det føles tørt. Da blir lettere å bevege fingrene, og det blir ikke sårt. Dette gjelder også når du bruker andre hjelpemidler enn hendene.

• Skift gjerne på ulike hånd når du runker, prøv å variere på hvor og hvordan du holder på penisen din
• Du kan kun stimulere tuppen av penis, tommelfinger på oversiden og pekefinger på undersiden.
• Hold hendene dine flate på hver sin side av penis og gni frem og tilbake
• Lag enten sirkler, eller trekk fingrene frem og tilbake.
• Onaner ved å telle i ulik rytme. 10 raske, så 10 sakte bevegelser, ha en kort pause, selv om du vil mer for å pirre deg selv.

Hvis du vil prøve å onanere med andre ting enn hendene dine kan du prøve følgende:

• Rull sammen et håndkle så det blir som en stokk, plassèr den mellom bena, og gni penis frem og tilbake over den.
• Rull sammen et håndkle og lag en åpning midt inn, så det blir som en hule. Beveg penisen din inn og ut av den.
• Bruk dusjstrålen og beveg den frem og tilbake på undersiden av penishodet, akkurat det hvor overgangen fra forhuden til penishodet går. Det kalles frenulum, og er et sensitivt område.

Håper noe av dette kan kjennes bra ut for deg.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no