Er det bedre å runke når man har en finger opp i rumpa?

Hei

Så fint du tar kontakt med oss i ung når du lurer på noe.

Det finnes flere måter å runke på, og det kan også være ulike steder og bevegelser som treffer ulikt fra person til person. Derfor er det lurt at du prøver deg frem for å finne ut hva du liker best.

Noen liker å fingre seg selv i rumpa, og kan også kjenner at det gir en positiv effekt på følelsen av å runke.

Hos gutter ligger prostatakjertelen rett under urinblæren og tett inntil tarmen, som gjør at man kan kjenne den ved å bruke en finger inn i analåpningen. Som regel må man komme inn med en fingerlengde, og man kan kjenne et ruglete område. Stimulering av denne, kan gi en god følelse og kan sette i gang en utløsning om man er opphisset.

Hvis du vil teste ut nye måter å runke på, kan du prøve følgende:

• Bruk gjerne babyolje eller glidemiddel så det blir lett å bevege fingrene.
• Skift gjerne på ulike hånd når du runker, prøv å variere på hvor og hvordan du holder på penisen din.
• Du kan kun stimulere tuppen av penis, tommelfinger på oversiden og pekefinger på undersiden. Lag enten sirkler, eller trekk fingrene frem og tilbake. På undersiden av penishodet, der hvor du kjenner en streng, heter frenulum. Det kan for mange være et følsomt område som kan gi ekstra nytelse.
• Bruk dusjstrålen og beveg den frem og tilbake på undersiden av penishodet, akkurat det hvor overgangen fra forhuden til penishodet går, som beskrevet over. Det kalles frenulum, og er et sensitivt område.
• Onaner ved å telle i ulik rytme. 10 raske, så 10 sakte bevegelser, ha en kort pause, selv om du vil mer for å pirre deg selv
• Rull sammen et håndkle så det blir som en stokk, plassèr den mellom bena, og gni penis frem og tilbake over den.
• Rull sammen et håndkle, lag et hulrom i midten og beveg penis inn og ut av den. Du kan bruke kondom eller glidemiddel, så du ikke blir sår ved denne bevegelsen.
• Hold hendene dine flate på hver sin side av penis og gni frem og tilbake

Håper noe av dette kan kjennes bra ut for deg.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no