Vil man kunne se på blodprøver at jeg har spist lite?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Dersom du spiser mindre over en lengre periode kan dette vises på blodprøver. Dette fordi vi daglig trenger tilførsel av ulike næringsstoffer som kroppen ikke klarer å lage selv. Dersom du ikke får i deg alle næringsstoffene som kroppen din trenger kan blodprøver vise at du har lave verdier eller mangler.

Hvis du har spist lite over en lengre periode kan for eksempel jernverdiene, vitaminer, salter og andre stoffer i blodet være for lave eller for høye, noe som vil vises i en blodprøve.

Hvis du synes dette med mat, vekt og kropp er vanskelig, eller har andre spørsmål, vil jeg råde deg til å ta kontakt med fastlegen din eller helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. De vil ha gode råd å gi deg.

Jeg legger også ved chattetjenesten til Rådgivning om spiseforstyrrelser (ROS), som er en gratis chattetjeneste der du kan snakke med frivillige og ansatte som har erfaring og kunnskap rundt anstrengt forhold til mat og kropp.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no