Onkelen min tar på rumpa og brystene mine når jeg sover. Er redd.

Hei!

Jeg forstår at du er redd.

Først til det som skjedde når du var 5 år. Det er så bra at du snakket med din mor om hva fetteren din gjorde med deg. Han hadde ikke lov til å gjøre det! Du kunne ikke noe for det som skjedde. Du var et lite barn.

Når en har opplevd det du har opplevd kan det være god hjelp å snakke med en fagperson om dette. Da får du mulighet til å fortelle hva som skjedde og du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Og nå bor du i et hus med en onkel som tar på kroppen din, puppene og rumpa di, mens du sover. Det kan føles utrygt å sove når det er slik. Han har ikke lov til å gjøre det! Det er din kropp!

Du må snakke med noen om dette. Du kan snakke med helsesykepleier eller fagpersonen på helsestasjon for ungdom også om dette.

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Kan du bo hjemme til du har fått hjelp til å stoppe onkelen din?

Hvis du ikke kan bo hjemme, og mens du venter på hjelp, kan du låse døren til rommet ditt, og sette nøkkelen på tvers slik at den ikke kan presses ut. Hvis du ikke har nøkkel, kan du sette en stol foran dørhåndtaket.

Hvis onkelen din kommer inn kan du rope så høyt du kan på bestemoren din.

Du kan også legge inn telefonnummeret til politiet på telefonen din; 112 og 02800, og ringe med en gang du merker at han er på vei inn i rommet.

Du kan også kontakte Barnevernet. Du kan ringe en dag du er på skolen eller på kvelden. De har vakttelefon. På barnevernvakten.no kan du søker på navnet på din kommune, så finner du telefonnummeret til barneverntjenesten. Ring dem og fortell hvordan du har det og hvorfor du ringer.

Søk hjelp så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no