Hva kan jeg gjøre med ryggplagene mine på jobb?

Hei!

Så flott at du spør oss om dette. Jeg tenker at du ikke skal måtte ha så vondt når du jobber, men at det finnes løsninger for deg som forhåpentligvis gjør at du kan fortsette jobben din.

Her er mine råd:

• Undersøk om dere har hjelpemidler som kan brukes når det kommer til løfting og andre oppgaver i butikken. Din nærmeste leder kan informere deg om hvilke hjelpemidler dere har
• Det er også lurt å prate med lederen din om plagene du har, slik at oppgavene kan tilrettelegges for deg
• Veldig mange arbeidssteder har i dag veiledning innen løft og bæring på jobb, og andre løsninger ved tungt arbeid, spør lederen om deres arbeidsplass har dette
• Hvis dette ikke hjelper kan en fysioterapeut undersøke ryggen din og gi deg flere tips
• Her kan du lese mer om plager som kan oppstå på jobb
• Og her kan du lese om ergonomi på jobb

Jeg håper at du finner en god løsning som fungerer for din rygg!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no