Kjæresten min har det vanskelig, hva kan jeg gjøre?

Jente, 19

Hei, jeg er en 19 år gammel student som har nettopp flyttet hjemmefra og bor nå med en annen i en to roms leilighet. Kjæresten min bor 3 timer unna og hun sliter med bl.a. depresjon og sosial angst. Hun har tatt seg ett friår og alle 3 ønsker å få henne flyttet inn til oss da hennes situasjon hjemme gjør henne mer deprimert. Men alt dette avhenger av at hun får seg en jobb i nærheten, noe som er svært vanskelig da hun ikke er kvalifisert til de fleste av dem. Hva kan jeg gjøre for henne? Hun har vurdert å søke om dagpenger i tillegg til den støtten hun allerede får fra nav, men har spurt meg om hjelp til å gjøre det da angsten hennes hindrer henne i å komme seg igjennom det alene. Hva skal jeg gjøre? Jeg føler det blir mer og mer ansvar enn jeg kan klare å takle.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss dette. Jeg forstår godt at det er vanskelig når kjæresten din har det vanskelig.

Jeg vil si til deg at du ikke har noe ansvar for hvordan kjæresten din har det, selv om det kan oppleves slik. Det du kan gjøre er å oppfordre kjæresten din til å ta kontakt med noen å snakke med. For eksempel kan du vise oversikten over gode hjelpetjenester som ligger ved under svaret mitt. Sett grenser for deg selv og ikke gjør noe du ikke føler deg komfortabel med.

Snakk gjerne også med noen om hvordan du har det, du også. For eksempel kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 20.9.2021