Er lei av at et familiemedlem ringer hele tiden.
Jente, 20
Hei! Jeg kjenner jeg er så lei av et familiemedlem. Hun ringer meg hele tiden og jeg orker ikke snakke med henne. Jeg vet at hun har det vanskelig for tiden men jeg orker ikke være der for henne. Det som er dumt er at hun bare har meg og føler seg veldig ensom. Jeg merker at hun har behov for å prate men jeg bare avviser henne, fordi jeg selv ikke orker høre på henne lenger. Lurer på om jeg begynner å bli deprimert selv. Syns bare det er et ork når hun ringer. Har så lyst på en pause fra henne og finne ut av meg selv, men jeg kan jo ikke si det til henne. Vet ikke hvorfor jeg har begynt å føle det sånn. Er også redd for at jeg kommer til å være elendig i jobben min etter studiet, siden jeg skal jobbe med folk. Skjønner ikke hvorfor jeg har valgt den utdanningen når jeg ikke er flink med folk. Ikke greier jeg lese til studier heller. Orker ikke mer og vet ikke hva jeg skal gjøre. Ligger bare og tenker hele tiden. Vet jeg burde prøve fylle dagene mine, men jeg får det ikke til.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår godt at du synes dette er vanskelig. Jeg tenker det er fint at du ønsker å sette grenser og ivareta deg selv - det er viktig å ta vare en selv!
Jeg tenker det er lurt om du forteller henne at du er sliten. Vær tydelig på at det ikke er ment som avvisning, men at du akkurat nå er nødt til å ivareta deg selv og dine behov. Det er ikke ditt ansvar å ivareta henne, selv om jeg forstår at det kan føles slik.
Det høres ut som du har mange vanskelige tanker og følelser selv, og jeg vil råde deg til å finne noen å snakke med om hvordan du har det. For eksempel kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Du kan også oppsøke psykisk helsetilbud i din kommune, for eksempel Rask psykisk helsehjelp.
Vær god mot deg selv!
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 23.8.2021
Oppdatert: 23.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål