Jeg har mistet kontrollen over spisingen min.
Jente, 15
Hei. Jeg lurer på en ting jeg har sliter med kropp lenge og prøvd å gå ned i vekt nå. Gjort det på en sunn måte var bare i litt kalorunderksudd å prøvde å holde meg mye fysisk aktiv. Men nå i det siste har jeg bare mistet helt kontrollen en dag spiser jeg inngenting og en annen dag spiser jeg masse og kaster opp etterpå jeg vet ikke hva som skjer med meh hjelp.!!!!!!!
Svar
Hei.
Jeg blir bekymret for deg når jeg leser dette. Det kan være at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse. Det er viktig å søke hjelp for dette siden det er en alvorlig tilstand. Jeg anbefaler deg å si fra til foreldrene dine og få en undersøkelse hos fastlegen.
Når man har mistet kontrollen over spisingen er det nødvendig å gå i gang med gode spiserutiner. Man trenger minst fire måltider gjennom dagen, med nok mat. Regelmessige måltider med tilstrekkelig næring gjennom hele dagen er en god hjelp mot å forebygge spiseforstyrrelse.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse
Besvart: 20.6.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål