Vi er en trio, men de utestenger meg mye. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Du beskriver godt hvordan du blir utestengt av vennene dine. Jeg forstår godt at du blir lei deg av alle disse opplevelsene.

Dessverre er det ikke alltid at tre er et godt tall når det kommer til venner, og at det ofte kan føre til at en blir utestengt. Uansett er ikke oppførselen deres ovenfor deg greit.

Jeg synes du skal fortelle dem om hvordan dette er for deg. Du kan for eksempel si at du blir lei deg når de ikke inkluderer deg.

Du fortjener å bli behandlet på en mye bedre måte av vennene dine. Vennskap skal ikke oppleves på denne måten. Venner skal støtte hverandre, ha tillit til hverandre og ønske å gjøre gode ting for hverandre.

Selvom du ikke klarer å snakke med noen, så er det nettopp det som kan hjelpe deg med å løse situasjonen. Dersom dere går i samme klasse bør kontaktlæreren din få vite om hvordan du føler deg behandlet av dem. Et godt klassemiljø er viktig og noe læreren kan være mer bevisst på når noen ikke har det bra sammen.

Du kan også vise det du har skrevet til oss til helsesykepleier på skolen, og så kan helsesykepleier lede samtalen videre slik at du ikke trenger å fortelle alt på nytt.

Det går an å forsøke å få flere, nye venner. Hvis du går på en fritidsaktivitet, så kan du ta initiativ til å bli bedre kjent med noen som du vet at har samme interesse som deg. Da går ofte samtalen litt lettere i starten.

Lykke til, vit at du kan få det bedre!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no