Tampongen faller ut ved menssmerter

Hei,

Menssmerter skyldes sammentrekninger rundt livmoren. Det kjennes som kramper eller smerter. Smertene kan stråle nedover mot skjeden, da andre muskler strammer seg som følge av smertene.

Tampongen ligger i skjeden og skal normalt holde seg på plass om du setter den riktig inn. Det kan likevel hende at muskelsammentrekningene påvirker tampongen slik at den støtes ut slik du beskriver.

Du kan prøve å passe på at tampongen sitter omtrent midt i skjeden, hvor det er relativt få sansenerver, og hvor den holdes på plass av musklene i bekkenbunnen og skjeden. Dersom tampongen settes for langt inn kan den berøre livmorhalsen og noen kan da oppleve da menslignede smerter.

Du kan prøve å gå opp en størrelse i tamponger for å se om det hjelper.

Mange har også god erfaring med å bruke menskopp hvis tampong ikke fungerer.

Hilsen helsesykepleier, ung.no