Hvordan kan jeg få bedre selvtillit på fotballbanen?

Hei!

Så leit at du føler det på denne måten. Det kan være utfordrende å måtte spille andre posisjoner enn det du er vant til, og det tar tid å bli trygg på det.

Aller først tenker jeg at du bør prate med trenerne dine om dette. Snakk gjerne med foreldrene dine først og ha dem eventuelt med som støtte. Hvis du er komfortabel med det, så kan du vise trenerne dine spørsmålet du skrev her, eller så kan du fortelle det på den måten du vil. Det er jo ikke sikkert at de er klar over hvordan dette har påvirket selvtilliten din. Du er jo absolutt ikke blitt noen dårligere fotballspiller, du har bare blitt mer usikker og fått dårligere selvtillit på banen. Kanskje kan du få spille litt mer i de posisjonene du liker, eller så kan trenerne dine gi deg noen tips til hva du bør trene mer på. Det kan jo hende at de setter deg som spiss fordi de ser at du har ferdigheter som kan passe med det.

Det er selvfølgelig bra å øve litt ekstra på skudd, det får man jo bruk for i alle posisjoner.

Og husk at selv om ting har endret seg i det siste, så er det viktigste med fotballen fortsatt å ha det gøy. Du er fortsatt ung, og det er absolutt ikke sånn at du ikke har sjanse til å bli veldig god og komme på kretslag og sonelag igjen. Men kanskje er det viktigste nå å finne tilbake gleden ved fotball og selvtilliten.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no