Jeg savner å være en av de beste på laget! Hvordan kan jeg bli det igjen?

Gutt, 13

hei, jeg har alltid vært en av de beste på mitt fotball lag. I år så har vi startet på 11 banen. og jeg har enno ikke kommet i puberteten og er kun 1,50. Jeg har begynt å miste all tillit når det gjelder fotball. Jeg tårer ikke å drible som jeg gjorde før, eller å skyte eller å gå i duell. jeg lurer på hvordan jeg skal få tilitten tilbake og bli en av den beste på laget? Jeg gruer meg hver dag nå til og spille kamp, fordi jeg tenker bare drit om hvor dårlig jeg er og at jeg aldri dribler mer. JEG SAVNER OG VÆRE EN AV DE BESTE. Og jeg er eneggettvilling og det kan kanskje være grunnet for at jeg ikke har begynt og vokst

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit at du føler det på denne måten. Du er jo absolutt ikke blitt noen dårligere fotballspiller, du har bare blitt mer usikker og fått dårligere selvtillit på banen. Det er store forskjeller på når man kommer i puberteten, og det vil ha store fysiske fordeler med å være tidlig utviklet. Dette vil du ta igjen når det er du som kommer i puberteten.

Det er heller ikke sånn at det er de som er best nå som nødvendigvis blir best når man er eldre. Det handler om motivasjon og hvor mye trening man er villig til å legge ned. Forsøk å vri usikkerheten til motivasjon for at du skal vise hvor god du kan bli!

Jeg anbefaler deg å prate litt med treneren din om hva du bør trene ekstra på på egenhånd. Og gjerne fortell om usikkerheten din slik at du kan få støtte på dette.

Det viktigste du kan gjøre for å bli god i fotball er rett og slett å spille mest mulig fotball, både med laget, alene og med venner. Og ikke minst - at du har det gøy med fotballen.

Les om hvordan du kan øve på trenke annerledes i artikkelen jeg har lagt ved under.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 30.3.2023