Hvordan kan jeg få opp interessen for en sport jeg elsker?

Hei!

Aller først er det bra at du skriver til oss med det som er vanskelig for deg nå.

Det kan høres ut til at du har mistet mye selvtillit og trenger et nytt løft for å komme deg i gang igjen.

Dessverre er det ikke uvanlig at en blir usikker når en bytter over til et annet lag og ikke kjenner eller er trygg på de andre. Gi deg tid til å bli kjent, og IKKE stress med å prestere eller vise de andre og treneren hva du kan.

Anbefaler at du tar kontakt med den nye treneren din og forteller ærlig om hvordan du har det nå. Fortell at du sliter med å komme på trening og er redd for å dumme deg ut, samt at du elsker å spille fotball og at det er livet for deg. Jeg er helt sikker på at du vil møte forståelse og at treneren din er enig om at du må bruke tid til å bli trygg.

Hvis du er komfortabel med det, så kan du vise trenerne dine spørsmålet du skrev her, eller så kan du fortelle det på den måten du vil. Kanskje du kan få hjelp fra foreldrene dine også? Det er jo ikke sikkert at de er klar over hvordan dette har påvirket selvtilliten din. Husk at du absolutt ikke blitt noen dårligere fotballspiller, du har bare blitt mer usikker og fått dårligere selvtillit på banen.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom om hvordan du har det. Det er alltid godt å dele dette med noen og helsesykepleier har både kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om mange ulike temaer. Hun kan nok også gi deg både flere råd og hvordan du kan jobbe mer med selvtilliten din.

Ønsker deg alt godt videre og gi IKKE opp! Dette klarer du!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og fysioterapeut, ung.no