Jeg sliter psykisk, og er så redd for ikke å ha vennerå være med

Jente, 17

Hei. Jeg har slitet psykisk 2 år nå kanskje, og det begynner å bli bedre, men samtidig ikke. Etter jeg starta på VGs har vennene mine tatt avstand fra meg, kanskje pga min psykiske helse. Det ble kanskje for mye for dem. Uansett jeg hadde en igjen, men hun har valgt å holde meg utenfor når hun vet jeg er ensom. Vi har ordna opp, men sliter med å stole på henne, sånn skikkelig. Vi finner på noe, og jeg føler meg skikkelig bra, men så kommer vonde følelser. Uansett, greia er at jeg gruer meg helt SYKT til 17. mai. Er så redd for at jeg skal være alene. De siste to årene har jeg vært med venner på 17. mai, men føler ikke jeg har noen venner lenger. Jeg er så redd for å være alene. Har vurdert å spørre venninna mi om å finne på noe, men jeg er så usikker på hva hun vil svare, så jeg gruer meg bare til å spørre. Føler det nesten ikke er verdt å spørre henne fordi jeg gruer meg sånn… har dere noen tips? Kan jeg få svar så fort som mulig sånn at jeg slipper å gruble?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg skjønner at det er vanskelig for deg å oppleve ensomhet og en alltid en redsel for å bli alene. Det er en vond følelse. Samtidig kan åpenhet være en fin ting, og kanskje åpne nye dører for deg. Jeg synes du skal snakke med venninnen din. På sett og vis har du kanskje ikke noe å tape på det. Dersom det er en venninne du stoler på, og som er en god venn, bør det være greit. Selv om jeg skjønner det er skummelt for å bli avvist. Fortell venninnen din det akurat slik det er, og vær ærlig. Si du sliter psykisk og er redd for å bli alene.

Jeg tenker også at det kan være greit for deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier vil kunne være en god støttespiller for deg. Lykke til.

Hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.4.2022