Våger ikke å snakke med noen om mine opplevelser, hva gjør jeg?

Jente, 14

Hei, jeg har masse å skrive så jeg vet ikke helt hvor jeg skal begynne. For nesten 2 år siden mista jeg jomfrudommen til en som var 2 år eldre en meg, han pressa meg nesten til det og ga meg til slutt da han ikke ga seg. Etter det har jeg hatt sex med 2 andre til som er på samme alder som meg, det er ingen som vet det. Ikke foreldre, ikke bestevenninne, ikke en eneste sjel. Jeg er tørr ikke å snakke om følelser, eneste jeg vil gjøre er å si det til bestevennina mi. Men jeg kommer til å skuffe henne helt sykt mye fordi jeg ikke har sagt noe.. nå som hun snakker om nesten alt og jeg som ikke liker å snakke med noen om det. Jeg føler meg så dritt, ensom, fordi ingen forstår. Jeg sliter veldig psykisk fra før av, men jeg aner ikke hva jeg skal gjøre fordi jeg sitter med en klump i magen vær gang jeg skal møte bestevennina mi fordi selvfølgelig kommer jeg til å skuffe henne. Jeg også hadde blitt skuffa hvis det hadde vært henne igjen, hvis jeg tenker på det for lenge spyr jeg nesten.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du åpner deg opp for oss! Jeg kan forstå at du har opplevd ting som har vært vanskelig for deg, og det er fryktelig ensomt å bære alle disse tankene helt for seg selv.

Det er mulig å få det bedre, og få den vonde klumpen til å slippe taket, men da må du snakke med noen!

Du var bare 12 år når du hadde din første seksuelle opplevelse med en annen person, og i tillegg ble du presset til dette. Det er klart at dette gjør noe med deg.

Sex skal være godt og en positiv opplevelse for begge to, og i tillegg skal det være helt frivillig. Hvis en blir maset på og presset til dette, blir det en dårlig og negativ opplevelse som kan sitte lenge i kroppen.

Din kropp er bare din, og det er kun DU som bestemmer over den og hva du vil. Det er fint om du kan øve deg på å følge dine følelser og si ifra hvis dette IKKE er noe du ønsker. Jeg kan forstå at det kan være vanskelig, men det er nok å si Nei eller stopp! Du kan vise med kroppen din at du ikke vil ha sex, eller du kan gå fra situasjonen hvis du klarer det. Øv deg hjemme på å si høyt hva du vil. Du vil gjerne kjenne mestring og glede hvis du klarer det neste gang, hvis du ikke vil ha sex.

For at du skal få det bedre må du snakke med en voksen. Vær aldri redd for å be om hjelp. Helsestasjon for ungdom og helsesykepleier eller din lege er klar for å hjelpe deg og eventuelt henvise deg til andre slik at du skal få det bedre.

Det finnes hjelp, men da må du ønske det!

Kanskje det vil hjelpe deg litt hvis du snakker med din venninne, og så i neste omgang be om hjelp fra en voksen. Hvis det er helt umulig for deg å si noe direkte til henne, kan du kanskje vise henne ditt innlegg og vårt svar? Jeg er sikker på at hun vil forstå at dette har vært veldig vanskelig for deg, og vær ærlig mot deg selv og henne at dette er vondt og blitt verre med at du ikke fortalte det da det skjedde.

Ønsker virkelig at du får hjelp og at du vil få det bedre.

Riktig lykke til og god sommer til deg!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC

Besvart: 22.6.2021