Kan jeg få resept på nikotinlegemidler som er skjult fra foreldre?

Hei!

Først og fremst; så fint at du vil slutte med nikotin, det å være motivert for å slutte er noe av det viktigste for å lykkes.

Det å være avhengig av nikotin er en veldig sterk avhengighet, og når man er ung er det enda lettere å utvikle nikotinavhengighet dersom man begynner å snuse. Er du først avhengig kan det være vanskelig å slutte.

Nikotin går raskt ut i blodet og stimulerer belønningssenteret i hjernen. Samtidig gir det kroppen en stressreaksjon. Snus og røyk virker derfor oppkvikkende og beroligende. Denne effekten er det som gjør mange avhengig, i tillegg til vaner man tilegner seg når man begynner å snuse/røyke (for eksempel ta en snus når man står opp, etter mat, når man er stressa osv).

Når kroppen din er blitt avhengig av nikotin, kan du få abstinensplager når ikke kroppen får tilført nikotin. Du kan for eksempel få vondt i hodet, konsentrasjonsvansker og dårlig humør. Slike abstinenser er ubehagelig for både kroppen og følelsene. Andre plager kan være som svette, hjertebank og sterkt sug. Vit at disse abstinensene ikke er farlige, og at de går over når du har klart å holde deg unna snus og røyk en stund. Plagene er verst de første dagene.

Det kan være vanskelig å slutte, nettopp på grunn av disse abstinensene, men det er absolutt mulig. Det kan være greit å være forberedt på at kroppen og hodet rett og slett er litt ubalanse i noen dager, eller uker, etter at du har sluttet.

For røykeslutt vet vi at det mest effektive for å klare å slutte, er å bruke nikotinlegemidler samtidig som man får slutteveiledning av helsepersonell eller andre profesjonelle. Det er da avgjørende at du bruker nikotinlegemidlene riktig, og det kan de på apoteket hjelpe deg med.

På apoteket får du kjøpt nikotinlegemidler reseptfritt selv om du ikke er 18 år, når du skal bruke de til røykeslutt.

Det er mulig å få resept på noen type røykesluttmedisiner, og siden du har fylt 16 år kan ikke foreldrene dine lengre se hva du har fått resept på: Resepter - Helsenorge. Men per i dag er de røykesluttmedisinene som er reseptbelagt ikke tilgjengelig på markedet, så da er det kun de reseptfrie legemidlene du kan få tak i uansett.

Hvis du snakker med legen din eller helsesykepleier kan denne veilede deg i røykeslutt mens du bruker nikotinlegemidler. Da er sjansen mye større for å klare det!

Legger ved et par artikler som kanskje kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet