Snust 4 ganger. Har snusen påvirker helsa mi da, eller er jeg trygg?

Hei!

Det er fint at du spør når du er nysgjerrig på snus! Det er viktig å sette seg inn i hva man utsetter kroppen sin for, og konsekvensene av valgene man tar.

Snus er helseskadelig, men man vet ikke hvor mye man må snuse for at det skal være farlig. Mest sannsynlig vil ikke kroppen ha tatt noe skade av at du har snust 4 ganger, og det er kjempebra at du har bestemt deg for at det var siste gang!

Jo lengre og mer man snuser, jo farligere er det. Snus er også avhengighetsskapende, så det er derfor lurest å bare la være.

Det er også ekstra risiko å snuse når man er 13 år, fordi da er ikke kroppen og hjernen ferdig utviklet, og stoffene som er i snusen kan påvirke kroppens utvikling. Snus inneholder nikotin, og det er et giftstoff som er det man blir avhengig av når man snuser. Å bruke nikotin i barne- og ungdomsårene kan ha negativ effekt på hjernens utvikling.

Det er derfor det er 18 års grense på snus. Nyere forskning viser at snus øker sjansen for å få ulike typer kreft.

Du kan lese mer om snus i artikkelen under.

Jeg håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet