Spørsmål og svar

Hvordan skal jeg snakke med venninnen min når hun sliter?

Jente, 13

Venninna mi sin mamma og pappa er skilt. Venninna mi sin pappa har tatt henne på tissen hun har hatt samvær med pappaen sin mye nå men nå for 2 dager siden fikk hun vite at hun slipper samvær men hun er fortsatt redd. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe?

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er fint at du er en så god venninne. Det at venninnen din kommer til deg og forteller dette er en tillit til deg.

Det er jo veldig alvorlig det venninnen din har opplevd. Det er derfor fint at du nå vet at de voksne rundt venninnen din har tatt dette alvorlig og har stanset samværet med faren hennes. Da har venninnen din blitt hørt og de voksne rundt henne har tatt affære.

Det du da kan gjøre er å kjenne etter inni deg hva du vil være for din venninne. Mange synes at det er vanskelig å snakke om slike alvorlige hendelser og sier at det vil de helst ikke gjøre, mens andre synes at det går fint å gjøre det. Når du har tenkt litt på dette så kan du ha en liten samtale med venninnen din om ditt valg. Det vil si at du kan si at det er fint at hun vil dele, men du føler deg litt usikker på hvordan du skal håndtere dette. Da kan du kanskje tilby henne å være med til helsesykepleier på skolen hvis hun vil det.

Du kan også si at du synes det er fint at hun vil snakke med deg og at du er der for henne. Det er ikke alltid at du vet hva du skal si, men det er helt normalt. Det viktigste er at hun får snakket om det hun vil snakke om og da er det for mange godt nok med at noen lytter til det som blir sagt.

Uansett hva du velger så er du en god venninne for henne, som viser at du tar dette alvorlig og er der for henne. Hun er heldig som har deg til venn.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 19.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål