Føler lillebror er favoritten til foreldrene mine. Jente 13

Hei!

Det er vondt å føle at man blir forskjellsbehandlet og jeg skjønner at du tenker over dette med lillebroren din. Søsken har gjerne ulike roller i familien, og lillebroren din er yngst av dere. Det er mange storesøsken som opplever at småsøsken blir dullet mer med og får mindre kjeft og mindre krav fra foreldre. Det er ikke rart det føles urettferdig og i tillegg veldig sårende!

Du spør hva du skal gjøre for å føle deg mer verdt for foreldrene dine. Jeg tenker aller først at du bør fortelle dem hvordan du har det inni deg nå, for det er ikke sikkert de forstår det helt ordentlig. Når du har det så vondt at du "bare vil ende alt", som du skriver, så tenker jeg at dette er ganske alvorlig for deg og at du er skikkelig såra nå. Da er det viktig at du forteller dem hvordan du har det for de har ansvar for å passe på deg.

Du bør helst snakke med foreldrene dine en dag det ikke er noe krangling fra før av, og helst når lillebror ikke er der.

Kan du også rett og slett si det som det er, at du føler deg mindre likt/elsket enn broren din, at du kan få tanker om at han er favoritten og at det er sårende? Kan du si at du har tenkt på å bare ende alt? Jeg er ganske sikker på at de egentlig verdsetter deg og broren din helt likt men at de rett og slett har glemt å vise deg det slik ting er nå. Minn dem på at du savner oppmerksomhet og samvær. Det bør jo få dem til å reagere. Det går an å skrive ned de følelsene og tankene du har i et brev og hvis det er vanskelig å snakke.

Du kan jo også høre litt med foreldrene dine hva de tenker om det som skjer mellom deg og lillebror. Kan de kanskje gjøre noen konkrete ting for å også se deg? Vente litt med å kjefte når dere krangler, finne ut litt mer om hva som har skjedd først? Spørre deg om du vil komme ut av rommet ditt og være sosial med dem?

Og hva med at dere finner på noen aktiviteter alene, bare dere tre, uten lillebror, tror du det ville hjelpe? Du kan også be dem om å ta en prat med lillebror der de sier at han må slutte å plage deg slik han gjør nå. Det er foreldrene dine sitt ansvar å få han til å endre væremåte mot deg Kanskje lillebror tror du syns det er gøy når han plager? Eller kanskje han irriterer deg litt for å se om du reagerer og for å få oppmerksomheten din.

Det er fint at du klarer å la være å sparke og slå lillebror selv om han irriterer deg. Det beste er at du er rolig når han irriterer deg, fortsett med det. Det er lurt å trekke seg litt unna når man kjenner at irritasjonen kommer. Hvis du syns det er litt kjedelig og trist å være på rommet så gå gjerne ut og gjør noe aktivt. Vær med venner eller gjør en aktivitet du liker. Jeg håper du har noen venner eller andre som er fint for deg å være sammen med.

I tillegg vil jeg råde deg til å finne på hyggelige ting med lillebror innimellom. Det trenger ikke være så stort. Bare spør om han vil ha en is, spille et spill, se på fotoalbum fra dere var små, se noe på TV som dere begge kan like? Hvis han merker at det går an å få oppmerksomheten din på hyggelige måter og hvis han merker at du liker han, så kanskje han får mindre behov for å irritere deg.

Lillebroren din vil jo bli eldre og modnes, og aldersforskjellen mellom dere vil da jevnes ut. Når han blir eldre så blir han kanskje mindre dullet med også.

Jeg håper dette ga deg noen tips du kan bruke. Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler som handler om søsken og om hvordan man kan snakke med foreldre. Du vil også finne tips til hvor du kan ta kontakt dersom følelsen av å ville ende alt bare fortsetter, og foreldrene dine ikke klarer å hjelpe deg. Da må du snakke med noen som jobber med ungdom og psykisk helse. Det finnes hjelp å få<3

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no