Pappa tvinger meg til å spise frokost. Er det lov?

Hei

Dette skjønner jeg kan være irriterende hvis du ikke er sulten til frokost! Hvis du spiser normalt ellers i løpet av dagen, og har en normal sunn vekt i forhold til høyden din, så synes jeg ikke at han skal tvinge deg. Hvis dette er tilfelle, så kanskje du kan møte han på halvveien, og for eksempel drikke en smoothie, ta et eple eller en banan?

Dersom du slutter helt å spise, så blir det noe helt annet. Det er farlig for deg og kroppen din. Pappaen din har ansvar for ditt liv og din helse og må gjøre det han kan for å passe på deg! Foreldrene dine har et foreldreansvar for deg. Det vil si at pappa har en plikt til å ta vare på deg og han har rett til å bestemme en del i livet ditt. Hvis et barn/ungdom for eksempel slutter helt å spise kan foreldre i en sånn situasjon faktisk ha en plikt til å gripe inn og eventuelt skaffe hjelp fra andre.

Pappaen din kan ikke fysisk tvinge deg til å spise frokost, men hvis han mener at det totale matinntaket går ut over helsen din, må han gjøre alt han kan for å få deg til å spise mer.

Hvis det er mulig er nok det beste å snakke med pappaen din/foreldrene dine, og forsøke å komme frem til en løsning? Under står det 10 tips til hvordan dere kan gjennomføre en sånn samtale uten at det hele ender i en høylytt krangel:

1. Vis respekt for hverandre
2. Skap en god situasjon rundt samtalen.
3. Si fra om du ønsker å bli hørt eller å få hjelp/råd
4. Be om at den andre virkelig lytter til deg
5. Sørg for at den andre skjønner at du virkelig lytter
6. Fatt deg i korthet
7. Si fra om hvordan du opplever situasjonen
8. Vær tydelig i hvem du snakker til
9. Vær så konkret og beskrivende du kan
10. Varier måten du sier fra på

Husk at du kan snakke med helsesykepleier på skolen din dersom du trenger å snakke med en som ikke er partisk, og har taushetsplikt. Jeg legger ved noen artikler som kan hjelpe.

Ønsker deg alt godt, og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no