Hvordan bruker man en mens kopp? Få satt den på plass, vondt eller?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det å bruke mens kopp trenger øvelse for å få til. Det blir litt som med tamponger. det er heller ikke enkelt å få til de første gangene.

Det er noe forskjell på størrelsene slik at det går an å velge en liten for å se hvordan den fungerer og få satt på plass.

Anbefalingene er å brette den sammen slik at åpningen blir formet som en C før den settes inn i skjeden.

Jeg har lagt med en artikkel som gir god informasjon om mens koppen. Både behandling og innsetting. Husk det er for de fleste nødvendig å øver for å føle at det sitter som det skal. Noen finner ut at mens kopp ikke er noe som passer mens andre er av en annen oppfatning.

Det viktige er at du bruker det som passer best for deg.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no