Hva kan jeg gjøre med pukkelryggen min?
Jente, 15
Hei, jeg har pukkelrygg og er veldig usikker på den. Er det øvelser jeg kan gjøre for å bli kvitt den? Og eventuelt operasjon når jeg blir eldre? Jeg gjør hva som helst for å bli kvitt den. Det ser ut som jeg ikke er rett i ryggen selv om jeg er det, og folk ber meg rette meg i ryggen bår jeg ikke kan gjøre noe.
Svar
Hei!
Så leit at du er usikker på ryggen din. Vi har alle ulik fasong på ryggraden og noen har litt mer tydelig fasong. Dett er bestemt av genene dine, men det kan endre seg i løpet av puberteten. Du kan få dette sjekket hos en fysioterapeut som også kan gi deg øvelser for å styrke opp områder rundt ryggen dersom det trengs.
Det er veldig ofte vanskelig at andre kommenterer kropp. Husk at det er ok å si at du ikke ønsker at andre skal kommentere kroppen din. Du kan prate med helsesykepleier om dette også.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 24.10.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål