Spørsmål og svar

Hvordan vet jeg om jeg er klar for å ha sex?

Jente, 15

Hei jeg lurer på hvordan jeg vet om jeg er klar for å ha sex? Jeg har lyst til å gjøre det med kjæresten min en veninne av meg gjorde det og ho viste ikke om ho var klar jeg vill bare være litt sikker på at jeg faktisk er klar

Hei jeg lurer på hvordan jeg vet om jeg er klar for å ha sex? Jeg har lyst til å gjøre det med kjæresten min en veninne av meg gjorde det og ho viste ikke om ho var klar jeg vill bare være litt sikker på at jeg faktisk er klar

Hei

Det er et veldig godt spørsmål du stiller og det er ikke et klart svar på dette fordi det kan variere fra person til person om hvor moden man er mentalt, om man vil oppleve at det å ha sex med en partner vil oppleves godt også etterpå, eller om man ser at det var for tidlig.

Her kan du lese mer om sex og aldersgrenser.

Hva er viktig for deg hvis du bestemmer deg for å ha sex med kjæresten din?

  • Betyr det noe hvor lenge dere har vært sammen?
  • Er det viktig at dere kan snakke sammen underveis om det skulle oppleves annerledes enn du hadde tenkt?
  • Føler du deg trygg nok til å si fra til kjæresten din om noe føles bra eller ubehagelig?

Sex handler om kommunikasjon og trygghet. Når man har sex for første gang er det ikke så lett å vite hvordan man gjør det, om man liker det eller om det er noe som føles feil. Derfor er det så viktig at man opplever en trygghet med partner og kan si fra hvordan man har det underveis.

Man kan også kysse, være nær, ta på hverandre og kjenne etter hvordan det oppleves først. Man kan også ha sex på mange ulike måter uten å ha samleie. Det kan være lurt å bruke god tid og kjenne etter underveis om det føles riktig, og husk: Det er alltid lov å ombestemme seg. Det viktigste er at du går i ditt eget tempo.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.9.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål