Jeg føler jeg ikke er syk nok. Har anoreksi.

Hei.

Spiseforstyrrelse er en sykdom som gir deg beskjed om at du ikke er syk nok, uansett. Du skal derfor ikke høre på tankene som sier at du ikke er syk nok.

Det er ikke slik at alle med spiseforstyrrelse spiser på en spesiell måte. De aller fleste som strever med anoreksi må spise etter en matplan som har pasta, brød og potet/pasta i seg. Det er viktig å ikke kutte ut ulike matvarer fordi kroppen er helt avhengig av næringsstoffene i disse matvarene.

Jeg anbefaler deg å snakke om tankene dine som kommer fra spiseforstyrrelsen. Det vil hjelpe deg til å klare å stå imot dem og jobbe videre mot å bli frisk.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser