Ka æ/vi ska gjøre? Vi elske kværandre og vil være sammen.

Hei.

Så fint at du skriver til oss her i ung.no. Vi er her for deg!

Dette høres strevsomt ut for deg og for kjæresten din.

Du bekymrer og uroer deg veldig for om han er tro om deg og er engstelig for de andre jentene der ute i verden. Mange av tankene dine kretser rundt om du er god nok og om han kanskje heller vil ha noen andre.

Dette er ikke godt for hverken deg eller kjæresten din. Det blir veldig vondt for deg og det blir slitsomt for deg å forsøke å holde kontroll på alt og alle hele tiden. I tillegg vil kjæresten din nok også bli skuffet over at det han gjør aldri "er godt nok" og at han blir hele tiden mistenkt for å tillitsbrudd.

Det er viktig at dere to prater om forholdet deres og om hva dere ønsker å gjøre videre for å skape en ro, trygghet og stabilitet. Snakk om det som ikke fungerer og forsøk å finne veier ut av det sammen.

I tillegg vil det nok være godt for deg å jobbe med deg selv og din selvfølelse. Det vil være godt for deg å bli bedre venn med deg selv, slik at du kan vise deg selv mer godhet, omtanke og stole på at du er god nok som du er. Det fortjener du! Og det vil også hjelpe deg i nære relasjoner.

Du kan søke hjelp hos helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv og sammen med andre. De kjenner til flere gode hjelpeteknikker, som jeg tror du vil ha god nytte av nå og fremover.

Jeg legger også ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen