Jeg har opplevd og opplever mye vondt, hva skal jeg gjøre?
Gutt, 14
Hei kjære dere! Jeg har lyst til å dele noe som er veldig trist og som jeg ikke orker mer av. Jeg er egentlig veldig lei meg pga dette og jeg vet ikke hvor jeg skal være når jeg er i friminuttene. Hvor jeg skal bli av meg… Jeg går på fotball og nå i det siste har den kule gjengen gått rundt og baksnakka meg i friminuttene… Jeg prøvde å være med dem men da sa den ene til resten av gjengen at de ikke kunne snakke om det nå, og da jeg gikk begynte de å snakke også snudde de seg mot meg og noen andre. Men vet ikke helt om de snakka om meg eller om de andre. Har opplevd vold i 10 år og sliter sosialt. Vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Jeg føler jeg ikke har noen venner. Livet mitt er ødelagt… :( Jeg har opplevd å flykte til Norge jeg har blitt mishandlet også dette? Det er vanskelig å få seg venner og sånt. Jeg prøver å være hyggeli å gå bort til forskjellige gjenger men da går den ene etterhvert som jeg begynner på en samtale. Jeg vil virkelig ikke være sånn:(
Svar
Hei, kjære deg.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår godt at du er lei deg for dette!
Du beskriver ulike ting som det ikke er rart at du er lei deg for. Det er vondt å kjenne seg ensom i friminuttene, for eksempel. Det er heller ikke greit at du blir baksnakket!
Du skriver at du har opplevd vold. Det er veldig synd å høre. Ingen skal måtte oppleve dette. Jeg håper du har noen du kan snakke med om hvordan du har det slik at du kan få hjelp til å få det bedre, både i skolehverdagen og med deg selv og det du har opplevd.
Kan du forsøke å snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor? Husk at de er der for å hjelpe deg! Det kan være vanskelig å be om hjelp når man har det vanskelig, men det er verdt det.
Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart. Ta vare på deg selv.
Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved svaret mitt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 31.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
