Har daddytanker. Er det noe galt med meg?

Jente, 17

Ok jeg tror faktisk at det er noe galt med meg..jeg vet liksom ikke hvordan jeg skal forklare det men det er liksom, tror faktisk jeg har daddy issues eller no, greia er at jeg blir liksom tiltrukket av eldre men, ikke gamle gamle men, men sånne som er litt unge, i sånn 30 års alder, ikke på en sånn romantisk måte men liksom sånn jeg tenker mye på de og jeg lager egne bilder eller scener i hodet om noe som liksom aldri kommer til å skje liksom, eller noe som har skjedd med meg tidligere hvor jeg forestiller meg at de var der, eller hvordan jeg skal forklare det. F.eks jeg er på utplassering nå og der er det tre men, de er i 30 års alderen, og jeg føler jeg ser på de hele tiden og tenker hele tiden på hvor de er osv…også har jeg stalket dem litt på Facebook osv. jeg liksom forestiller meg hvor de f.eks er pappaen min eller at ja…jeg lager liksom bare mine egne scener i hodet hvor de er der og liksom at de legger merke til meg og bryr seg på en måte, hjelp…

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Det du kan prøve å tenke er at det du tenker kun er tanker. Det du tenker er verken sant eller kommer til å skje om du ikke gjør noe med det. Tanker i seg selv er heller ikke farlig. Det er ikke noe galt med deg selv om du tenker det du tenker.

Om du syns det selv om er vanskelig nå som du vet dette kan det være hjelpsomt for deg å snakke med noen om det. Har du gjort det? Det kan være en venn, en voksen du tenker på, helsesykepleier på skolen eller noen voksne på helsestasjonen for ungdom. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. I tillegg legger jeg ved forslag på noen apper som kan hjelpe for tankekjør og hvordan du kan håndtere tanker.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.1.2026