Hva er det vanlig å ha ansvar for?

Mange forventer mer av deg nå som du er ungdom. Det kan kjennes både befriende og skummelt. Hvor bør grensen gå?

Sist oppdatert: 19.08.2025 Av: Redaksjonen, ung.no i samarbeid med en familieterapeut.

To unge personer står på kjøkkenet på en hytte og lager mat sammen mens de smiler til hverandre
GRENSER: Å bidra hjemme skaper fellesskap, men det kan også bli for mye ansvar. Foto: Colourbox

Etter hvert som du blir eldre, er det forventet at du hjelper til mer hjemme, får mer ansvar og tar mer selvstendige valg. Selv om det er rett og rimelig, er det viktig å huske på at du enda ikke er en voksen person. Det er grenser for hva andre kan pålegge og forvente av deg.

Ansvar skaper fellesskap i familien

Det er vanlig at ungdommer har plikter og hjelper til hjemme. Du kan for eksempel få ansvar for å passe yngre søsken, vaske eller lage middag noen dager. Familielivet er et samarbeidsprosjekt, og når du bidrar til fellesskapet blir du en del av det.

Alle trenger å føle at de hører til, at de er betydningsfulle og til nytte. Hvis du bidrar hjemme, er det en måte du kan føle dette på. Det vil gjøre pliktene dine til noe enda mer betydningsfullt.

Når det blir for mye ansvar hjemme

Det er viktig at foreldrene dine tar hensyn til behovene dine. Skolearbeid og lekser bør komme først, og du bør få være med venner og drive med fritidsaktiviteter. Foreldrene dine bør skjønne at du har en del planer og behov som kommer i første rekke.

Har du for mye ansvar hjemme og ikke får tid til disse viktigste tingene i hverdagen din, bør du snakke med foreldrene dine om det.

Et smart triks er at dere setter dere ned sammen og lager en plan for hva du skal hjelpe til med og når. Gjør det før starten av en ny uke eller ny måned. Jo mer som er avtalt på forhånd, jo mindre mas og krangling blir det i hverdagen.

Trenger du hjelp eller noen å snakke med?

Når noen i familien er syke eller har utfordringer

Mange ungdommer opplever å få ekstra mye ansvar hjemme hvis noen i familien er syke eller har andre utfordringer. Dette ansvaret kan være praktisk, ved at de tar på seg flere oppgaver hjemme fordi andre ikke kan bidra. Eller det kan være følelsesmessig, ved at de føler at de må være sterke og holde andre oppe.

Det kan føles godt å hjelpe til, men her er det en balanse. Tar du på deg mye ansvar kan det fort bli slitsomt. Du kan føle at det er opp til deg selv at det går bra med andre. Kanskje lar du være å bli med på ting som du egentlig ville være med på, fordi du føler du må bidra hjemme?

  • Kanskje glemmer du dine egne behov for trøst, støtte og omsorg fordi du tenker at andre i familien trenger det mer?
  • Kanskje føler du skyld hvis det skjer noe med noen andre i familien? Det er vanlig å kjenne på dette i familier med utfordringer.

Hvis dette gjelder deg, må du vite at det aldri er ditt ansvar at noen andre i familien har problemer. Det er de voksne som har ansvaret, både for barna, ungdommene og for seg selv.

Voksne har ansvar for sine egne følelser og for å gjøre noe med utfordringene i familien hvis de blir for store. Du kan lese mer om voksnes plikt til å ta ansvar i barneloven.

Foreldre som krangler er ikke ditt ansvar

Mange ungdommer føler det er deres feil og ansvar når foreldre er sinte og krangler med hverandre. De kan tenke at hvis de bare oppfører seg annerledes, så vil kranglingen slutte. Sånn er det ikke. Forholdet mellom foreldre dine er ikke ditt ansvar.

Hvis du får vite litt mer om hva som skjer, vil det føles tryggere. Usikkerhet gjør at ting ofte blir verre enn de kanskje er. Derfor trenger du informasjon du kan stole på, selv om det kan være vanskelige temaer å snakke om for dere.

Det er foreldrene dine som har ansvaret for å løse opp i problemene sine. Du skal ikke trenge å bruke energi på det.

Hvor mye ansvar skal du ha overfor venner?

Det er en god egenskap å ta ansvar for vennene dine. Det å inkludere eller støtte en venn som har det vanskelig, kan være en viktig hjelp. Men ansvaret kan også bli for stort og slitsomt for deg.

Det er bra å bry seg, men hvis en venn forteller om alvorlige problemer er det viktig at du ikke er alene om å hjelpe. Snakk med en voksen du stoler på.

Du kan støtte og lytte, men det er ikke ditt ansvar å behandle. Du kan finne hjelp og følge til hjelpere, men ikke ta ansvar for at vennen din benytter seg av hjelpen. Det er viktig at du setter grenser for deg selv, og ikke får dårlig samvittighet hvis du føler du ikke strekker til.

Strenge foreldre, lite ansvar

Kanskje føler du deg klar til å tjene egne penger? Kanskje føler du at foreldrene dine bør lar deg få lov til å gjøre mer? Foreldrene dine har ifølge barneloven hovedansvaret for deg til du er 18 år, men loven sier også at du gradvis skal få mer og mer ansvar selv.

Noen ungdommer føler at de får for lite ansvar hjemme, og at de fint kan klare mer enn de får muligheten til å vise. Det er typisk at foreldre er strenge hvis de er bekymret eller redde. Strenge foreldre gir derfor sjelden barna sine mye ansvar. De strammer heller inn, og vil ha mer kontroll.

Mer ansvar = mer frihet

Hvis du ønsker mer ansvar enn det du har, er det viktig at du tar det opp med foreldrene dine. Du kan spørre om de stoler på deg, be om å få lov til flere ting og bevise at de kan stole på deg ved å holde det du har lovet.

Dette er noe dere må forhandle om, og det finnes ingen fasit på akkurat hva du bør få lov til og ikke. Det viktigste at du får sjansen til å vise at du får til ting, og at du ikke får et nei før du i det hele tatt har prøvd.

Det er lurt å være ærlig med foreldrene dine. Tør å si ifra om du har gjort noe dumt eller feilet. Forhold deg til lover og regler om f.eks alkohol, bilkjøring og den seksuelle lavalder. Jo mer de får vite om hvordan du tenker og hva du driver med, jo bedre kjent med deg. Da er det større sjanse for at de vil gi deg mer ansvar.

Å snakke åpent og ærlig med foreldrene dine i ny og ne, er den beste veien for deg for å få mer ansvar - og mer frihet.

Les også:

To unge personer står på kjøkkenet på en hytte og lager mat sammen mens de smiler til hverandre
GRENSER: Å bidra hjemme skaper fellesskap, men det kan også bli for mye ansvar. Foto: Colourbox

Trenger du hjelp eller noen å snakke med?

Spørsmål og svar

Fikk du svar på det du lurte på?