Jeg skal bo i kollektiv og er litt nervøs

Hei!

Jeg kan godt forstå at du synes det er litt skummelt å skulle flytte inn med jenter som er eldre enn deg. Og det er ikke rart at du er litt spent når du ikke har truffet dem enda.

Er det slik at du har sosial angst? Eller er det bare et uttrykk du bruker nå for å beskrive at du er nervøs? Det å ha sosial angst kan legge en del begrensninger på hvordan man er sammen med andre og det kan være lurt å få hjelp til å håndtere det.

Å være sjenert når man møter nye mennesker er helt naturlig. Det vil de fleste mennesker kjenne på mange ganger i livet. Som regel går det seg til når man har kommet over det første møtet og snakket litt sammen.

Hvis disse jentene du skal bo sammen med har bodd der en stund tenker jeg at det er naturlig for deg å begynne og snakke om akkurat det. Hvordan er det å bo der? Finnes det noe gøy å finne på der? Hvor er butikken? Og alle andre ting som handler om stedet dere bor. Prøv å være litt oppmerksom og still dem spørsmål og svar på det de spør deg om.

Det tar jo litt tid å bli kjent og bli trygg. Så ikke tenk at det skal kjennes helt greit med en gang. Men etter hvert som skolen starter opp og hverdagen er i gang vil du nok kjenne at du blir tryggere sammen med disse jentene.

Ta utgangspunkt i at mennesker er ålreit og at disse jentene er snille og hyggelige. De fleste er jo det! Fortell gjerne foreldrene dine hvordan du har det og hva du tenker på slik at du kan snakke med dem om det i forkant. Det er godt å dele tankene sine med noen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier