Føler meg så ensom, vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei.

Det er leit å høre at du har det slik, det er vondt å føle seg alene og å føle at "alle andre " er med på ting.. Det føles vondt å ikke bli bedt på fest når alle andre skal bort. Synes det er velidig lite omtenksomt av dem å ikke invitere deg med.

Jeg tenker du kan si noe om det, hvis det er noen av dem som du stoler på på skolen. Noen ganger er ungdommer veldig egoistiske og klarer rett og slett ikke sette seg inn i hva andre føler. Da bør man få en liten påminner om at andre kan falle utenfor miljøet når de ikke er inkluderende. Det er jo da viktig å ikke si det som en klage, men fortelle at du opplevde det vanskelig å være den som ikke ble invitert.. Det hadde vært hyggelig å bli bedt med. Det kan du si uten å "skylde på noen".

Jeg synes også du kan snakke med helsesykepleier eller sosiallærer på skolen. Kanskje de har tanker om hva man kan gjøre på din skole for å bli mer kjent med andre, engasjere seg i andre oppgaver på skolen eller være med å arrangere ting i regi av skolen. Noen er med i elevråd, eller andre sosiale ansvarsoppgaver.

Du kan prøve å menge deg litt med folk på skolen, hvis du får til, gå bort til dem, heng med dem og hør hva de snakker om. Le med, virk interessert og ikke tenk at du er noe dårligere enn dem.

Jeg legger ved en artikkel med litt råd og tips ifht dette.

Ønsker deg alt godt, og lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier