Finnes det noen tegn at noen baksnakker deg?

Hei!

Dessverre finnes det ingen spesielle tegn som en kan stole helt på stemmer når det gjelder at noen IKKE liker en person eller blir baksnakket.

Baksnakking finnes ofte og skaper dårlig stemning og miljø i vennegjengen eller klassen.

Behovet for å snakke ned andre handler ofte om dårlig selvtillit hos den som baksnakker. En person som liker seg selv og behandler seg selv med respekt, sørger også for å behandle andre mennesker på samme måte.

Det er aldri en god følelse og merke at noen du snakker stygt om deg bak ryggen din. Er det venner av deg som baksnakker deg? Hvem har fortalt deg om baksnakkingen? Kan du stole på at det stemmer?

Ta opp problemet direkte med vennene dine. Forklar de på en ordentlig måte hva du har hørt og at det sårer følelsene dine.

Fortsetter baksnakkingen over en periode? Blir den verre? Noen ganger er det best å holde litt avstand til de som sårer deg.

Det er ikke nødvendig å bruke energi å la hverdagen bli ødelagt av noen som gang på gang behandler deg stygt, hev deg over de som er dumme mot deg.

Les gjerne mer fra denne artikkelen som heter: Hvordan få slutt på baksnakkingen?

Har baksnakking gått så langt som at noe sprer stygge rykter om deg, og at flere går i mot deg. Dette er en vanskelig og trist situasjon. Det som kan hjelpe er å ha noen å snakke med.

Om du ikke ønsker å ta opp dette med foreldrene dine kan det kanskje hjelpe å snakke med helsesykepleier ved skolen, eller en lærer du stoler på?

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC