Noen jenter baksnakker meg - hva kan jeg gjøre?

Hei

Det er vondt med baksnakking og det er aldri en god følelse og merke at noen du kjenner snakker stygt om deg. Det er bra at det ikke skjer så ofte for din del.

Er det venner av deg som baksnakker deg? Hvem har fortalt deg om baksnakkingen? Kan du stole på at det stemmer?

Ta opp problemet direkte med vennene dine. Forklar de på en ordentlig måte hva du har hørt og at det sårer følelsene dine. Si gjerne at du ikke er ute etter å starte en krangel, men at om det er noe de ønsker å si om deg, så ønsker du at de skal ta opp problemene direkte med deg. Kanskje løser det seg om du viser at du er voksen og bare ønsker at dere skal være gode venner.

Kanskje viser det seg også at informasjonen du hadde ikke stemte? Ta en prat, og finne ut av om dere kan løse dette på en god måte!

Du kan også prøv å bytte ut baksnakkingen med å si positive ting til hverandre. Gi komplimenter, dette gir dere mer positiv energi, og antagelig vil dere føle dere mye bedre selv.

Fortsetter baksnakkingen over en periode, eller blir den verre? Noen ganger er det best å holde litt avstand til de som sårer deg. Det er ikke nødvendig å bruke energi å la hverdagen bli ødelagt av noen som gang på gang behandler deg stygt, hev deg over de som er dumme mot deg.

Det kan være enklere sagt en gjort, men prøv heller å pleie forhold med venner som behandler deg bra, eller prøv og stift nye bekjentskap.

Har baksnakking gått så langt som at noe sprer stygge rykter om deg, og at flere går i mot deg. Dette er en vanskelig og trist situasjon. Det som kan hjelpe er å ha noen å snakke med. Særlig med tanke på dette med tankene om selvskading.

Om du ikke ønsker å ta opp dette med foreldrene dine kan det kanskje hjelpe å snakke med helsesykepleier ved skolen, eller en lærer du stoler på?

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no