Skal jeg gå i bursdag eller ikke?

Jente, 14

hei jeg har allerede sendt inn et spørsmål om dette men jeg såg at dette skulle vist gå fortere. Men kort sakt så trur jeg at jeg har sosial angst fordi når jeg er på offentlige plasser stresser jeg og til og med når jeg bare sitter i klasserommet på skulen. Så vennen min gav meg invitasjon til selskapet hennes ikveld. Jeg vil bare gjøre det riktige, men nå vet jeg ikke hva som er det riktige. Jeg kjenner ingen der utenom en person og bursdagsbarnet. Jeg har ennå ikke skaffet en gave og jeg vurderer å bare si det til henne sånn som det er fordi hun vil forstå siden en annen venn som vi begge kjenner har angst og kan derfor ikke komme men den «angsten» jeg har er ikke like ille. Jeg har ikke sakt noe til foreldrene mine ennå fordi de forstår ikke og kommer bare til å få meg til å gå i selskapet. Hva skal jeg gjøre? Hva er det riktige?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at det er vanskelig for deg å vite hva du skal gjøre nå. Du har blitt bedt i bursdag, men du er usikker på om du vil gå dit fordi du ikke kjenner noen.

Om du har sosial angst eller ikke kan jeg ikke svare på. Det må en lege si noe om. Men det jeg kan si er at det er ganske vanlig å kjenne seg stresset i ulike sosiale situasjoner, spesielt i ungdomstiden. For de aller fleste går dette seg til etter hvert som man blir eldre.

Om du skal gå i bursdag eller ikke må du bestemme selv. Ingen andre kan bestemme det. Du må kjenne etter hva som gjør at du ikke vil gå. Se gjerne for deg en liste med fordeler og ulemper ved å gå dit eller ikke. Husk at vennen din nok gjerne vil ha deg der siden du fikk invitasjon!

Hvis du bestemmer deg for å ikke gå i bursdagen er det mest riktig å si til vennen din hva som er grunnen til at du ikke kommer. Si det som det er, at du er engstelig fordi du ikke kjenner så mange andre der. Mange ungdommer kan nok kjenne seg igjen i det.

Vær ærlig med vennen din, det fortjener hun.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.9.2021