Føler at andre i klassen ser på meg på en rar måte. At de tenker jeg er dum

Jente, 14

Hei jeg går på ungdomsskolen i 8.klasse og jeg har det bra. Jeg føler at andre i klassen ser på meg på en veldig rar måte. Jeg prøver alltid å ikke å få meg selv til å se dum ut men det går ikke. Det bare skjer, kanskje jeg bare er sånn. Kan det være med noe at når jeg snakker høres jeg bare dum ut. Men de har jo rett, jeg føler meg veldig dum og det er sikkert en grunn til at det er meg. I dag så nevnte noen jeg satt med Metallica og jeg trodde det var en sjanger men det var et band men jeg vet jo ingenting om Metallica. En av guttene som er litt venn med meg kalte jeg for en dumbass fordi jeg trodde vandalisme var en religion men jeg har jo aldri hørt om det, nå vet jeg hva det er. Jeg tror han menge det og tror jeg er dum. Og i gymmen så gjorde vi armhevinger som jeg syns er vanskelig og jeg sleit litt med det sp jeg lagde en sånn lyd og så hermet noen av de andre guttene av meg så de fikk det til å høres ut som jeg moanet( det var ikke sånn) Hva gjør jeg for at det ikke skjer igjen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du føler at du har det bra. Da er det viktig at ingen av dine medelever på skolen skal få ødelegge det. Jeg synes det du har skrevet til oss er skikklig bra av deg. Du tør å be om hjelp og du forklarer det du kjenner på godt når du skriver.

Det er ingen god følelse når noen gjør narr av en, og en føler seg seg dum. Hvis det skjer flere ganger kan den følelsen forsterkes fra gang til gang og det kan bli sånn at man føler seg seg dum. Det er derfor viktig at dette stoppes.

Du kan si til personene som gjør slike ting "hermer" for eksempel at de skal kutte ut. Prøv og vær litt streng og tydelig, øv deg på å si ifra og sett grenser for deg selv. Jeg synes også at du skal snakke litt med noen voksne om dette. Noen du føler du kan snakke med fortrolig på skolen din. Kan det være kontaktlærer eller en annen faglærer? En mijøarbeider eller en miljøterapeut? En helsesykepleier?

Ta gjerne å skriv noe av det du har skrevet til oss og skriv det ned på et ark. Det kan være godt å ha med arket når du snakker med den voksne. Du kan også vise dem det du har skrevet. Be om å få litt hjelp. De voksne på skolen har en del kunnskap om det som skjer i blant elevene, dynamikken, hvem som kanskje er kjent som erter/mobber og de har inngående kunnskap om mijølet på skolen. De vil nok forstå når du forklarer hvordan du har det.

Mange ungdom kjenner på at de føler seg "dum", mindre verdt, og har kanskje har de kritiske tanker til seg selv i puberteten. Det er veldig vanlig og du er ikke alene om det. Snakk gjerne med helsesykepleier om følelser, puberteten, selvtillit og selvfølelse.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 9.5.2024