Tåteflaske og smokk når jeg er alene hjemme, trenger kjenne meg liten

Jente, 15

jeg har kommet inn i en litt rar fase eller noe sånt, jeg har hørt om alder regresjon og kjenner meg veldig igjen i det.. men jeg skjønner ikke hvorfor jeg har et så stort behov for å være "liten" når jeg er det er jeg alene. jeg har alltid hat en veldig bra barndom og foredlere som er sammen og har det bra sammen, jeg har aldri fortalt noen om disse følelsene men jeg har hat de i ca et år og har tåteflaske og smokk som jeg gjemmer og bare bruker når jeg er hjemme alene eller på natten når ingen i familien er våkene. jeg slite nok en del med stress men forteller ikke det til noen, av og til stresser jeg så mye at jeg blir skikkelig uvel på skolen men det går som oftest over. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og jeg kan ikke fortelle foreldrene mine om det fordi jeg tror ikke de hadde akseptert det og jeg vet ikke om dette er en seriøs ting eller bare rart...

Hei,

Det er ikke rart at du føler det sånn, og du er heller ikke alene om det! Alderregresjon er noe som kan skje av ulike grunner, og det betyr ikke at noe er galt med deg. Mange opplever det som en måte å håndtere stress og overveldende følelser på slik at du føler deg trygg.

Siden du sier at du sliter med stress og ikke snakker om det med noen, kan det være at dette er kroppens og hjernens måte å finne trygghet og ro på. Det betyr ikke at det er noe feil med deg – det er bare en måte å håndtere følelsene dine på.

Må du fortelle det til noen?

Du sier at du ikke tror foreldrene dine ville akseptert det, og det er helt greit å ha noen ting for seg selv. Du trenger ikke å fortelle dem om akkurat dette hvis du ikke føler deg komfortabel med det. Men hvis du føler at stresset ditt er overveldende, kan det være lurt å snakke med noen om det – for eksempel helsesykepleier på skolen. Sammen med helsesykepleier kan du finne andre måter å håndtere følelsene dine på!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.3.2025