Spørsmål og svar

Begynner jeg å miste følelsene for typen min? Bør jeg slå opp eller vente?

Jente, 20

Hei, jeg har vært sammen med typen min i 1 år og nå lurer jeg på om jeg begynner å miste følelser for han. Men samtidig føler jeg ikke det, eller det er bare av og til jeg føler det. Jeg elsker han fortsatt. Jeg er veldig stresset over mye skole og om jeg skal bestå eksamen. Jeg har gråtet i en uke nå fordi jeg ikke vet om jeg har mistet følelsene eller om det er pga stress med skole. Er det mulig at jeg mister følelser på grunn av stress? Jeg lurer også på om det kan være at jeg er deprimert. Kan man begynne å miste følelser av det, og viss, kommer det tilbake? Vet ikke om jeg burde slå opp, eller om jeg burde vente, eller om det bare er en periode som kan gå over. Jeg har lyst å være sammen med han.

Svar

Hei! Jeg forstår at dette er overveldende for deg. Ta det helt med ro, dette kan være av flere ting. Her er noen tanker fra min side:

  • Stress og skole. Her kan du få flere tips i hvordan du kan håndtere dette.
  • Slitenhet - husk å sove godt og nok, og hvil deg innimellom. Vær i aktivitet og vær ute. Hvis du blir veldig sliten av aktivitet, fortell det til gymlærer, helsesykepleier på skolen eller legen din. Pauser er også viktig, husk det! - Og gjør noe som du liker, og som er gøy. Det gir oss mye.
  • Kanskje det har gått mer over til kjærlighet? At dere har vært sammen en stund, du føler på mer kjærlighet enn den forelskelsen man har i starten. Kjærlighet er ofte dypere og har flere andre komponenter med seg enn forelskelse. Ofte så er det noen komponenter som er sterkere enn de andre. Her for eksempel: lidenskap, vennskap og forpliktelse. I starten er lidenskapen sterk, og kan dabbe litt av (i perioder?) mens de andre vokser mer frem.
  • Forelskelse kan gå litt opp og ned. Dette fordi det er en kjemisk reaksjon i hjernen, det er mye hormoner og neurotransmittere som utsondres og dette orker rett og slett ikke kroppen å ha gående hele tiden. Man trenger en liten pause, og forelskelsen roes ned. Så etter en stund kan dette øke igjen, og da kommer den "forelskelsesfølelsen" tilbake. Så dette er helt naturlig, og ikke noe å være redd for. Hvis man ikke føler noen ting når man ser kjæresten, og tenker at han er lik som en hver annen gutt, bortsett fra at du er glad i han og sånt - da bør man revurdere om man fortsatt har følelser. Men det tenker jeg er noe annet.
  • Helse - hva med å ta blodprøve hos legen for å se om det er noe du mangler? Snakk med helsesykepleier eller foreldrene dine.
  • Eller andre ting, som jeg ikke kommer på her. Men som kanskje du kommer på eller tenker på?

    - Uansett hva det er, så lenge du føler at du vil være med han, og dere har et sunt og godt forhold, så er det bare å bli værende. I hvertfall til ting roer seg.

    Man sier at man ikke skal ta for store beslutninger når man har mye å gjøre på en gang. Da er det lett at det som er mest overveldende tar overhånd. Her tenker jeg det er bare å ta en ting av gangen.

    Når det gjelder depresjon, så har vi flere artikler som kan hjelpe deg under. Les disse, her er det også en del verktøy med hvordan du kan få det bedre.

    Håper dette var til hjelp! Ønsker deg alt godt og lykke til! Sender deg en god klem! <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 20.9.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål