Spørsmål og svar

Har symptomer på jernmangel. Hva bør jeg gjøre?

Jente, 13

Hei!! Jeg har flere symptomer på jernmangel. Faren min (lege) sier jeg burde spise mat med mer jern, men det er vanskelig siden jeg har over 19 allergier. Jeg tar også veldig mange medisiner om dagen (for allergier og andre helseproblemer) og jeg vil helst ikke ta flere >.< Hva kan jeg gjøre??

Svar

Hei!

Du har symptomer på jernmangel. Da kan man spise mat med mer jern i. Du kan lese litt om det her.

Men hvis du ikke vet sikkert OM du har jernmangel, så er det kanskje lurt å få det testet først. Det finner man ut ved en enkel blodprøve. Da vet du OM du har jernmangel, og hvor mye jernmangel du eventuelt har.

Hvis man bare har litt jernmangel, kan det holde å spise mer jernholdig mat. Hvis man har mer jernmangel, bør man noen ganger ta jerntabletter.

Jeg kan ikke si sikkert hva du bør gjøre når jeg ikke har undersøkt deg selv. Så mitt råd er at du får testet om du har jernmangel. Og hvis det ikke er jernmangel, bør du få en legesjekk for hva som gjør at du har symptomer.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 16.12.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål