Har jernmangel, men klarer ikke ta tabletter, hva skal jeg gjøre?

Jente, 19

Hei! Jeg har hatt jernmangelanemi i flere år. Har klart å ta noe jern, så har ikke anemi lenger bare jernmangel nå. Men jeg sliter skikkelig med å ta jern. Smaken minner meg om en gang jeg var 5 og mistet veldig mye blod. Mamma ga meg masse jern for å «gjøre opp» for blodtapet, så jeg hadde det med meg overalt og fant knuste jerntabletter i lomma opptil 3 år seinere. Jeg har brukt så mye penger på ulike typer jern. Flytende og fast, og jeg blir så oppgitt av at jeg ikke bare kan ta de jernpillene uten å grine. Nå skulle jeg bestille time hos legen fordi jeg har gått ned ufrivillig i vekt (og andre ting), men mamma sier jeg ikke kan forvente at legen skal ta meg seriøst når jeg ikke gjør den ene tingen han har bedt meg om; å ta jern. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Kan jeg få jerninfusjon? Smaker eller lukter man noe av det?

Svar

Hei!

Jeg forstår veldig godt at du er frustrert og sliten av hele situasjonen – både fordi du har kjempet lenge med jernmangel, og fordi det å ta jerntilskudd har blitt så vanskelig for deg. På den andre siden så har nok moren din rett i at hvis du har helseplager som klart kan forklares av jernmangel - og ikke tar jerntilskudd på tross av legens råd - så er det egentlig lite legen får gjort for å hjelpe deg.

Når det gjelder jerninfusjon, så kan det i noen tilfeller være aktuelt. Det gjøres kun unntaksvis hos de som har en veldig alvorlig jernmangel, eller som ikke klarer å svelge tabletter. Da menes ikke de som syns det er vanskelig, men de som for eksempel har hatt et hjerneslag og ikke fysisk klarer å svelge noe mat. Årsaken er at jerntilskudd intravenøst kan ha alvorlige bivirkninger, mens jerntabletter er helt trygt. Det smaker eller lukter ikke noe av en infusjon.

Du skal absolutt ikke være redd for å bestille legetime selv om du ikke har klart å ta jern. Legen din skal ta deg på alvor uansett. Legen din kan vurdere om du bør søkes for å få jern intravenøst, om du trenger mer kostholdsveiledning, eller annen behandling eller oppfølging. Det eneste jeg kan si sikkert er at ingen bør gå med jernmangel over tid, så dette må du få tatt tak i.

Håper svaret var oppklarende, og at du følger opp med legen din.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 13.11.2025