Hvorfor har jeg så bollete kinn, når jeg har så lite fett på kroppen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler tankene dine med oss.

Utseende ditt er genetisk. Det vil si at arvestoffene i cellene dine former kroppen din etter hvordan cellene er konstruert for akkurat deg. Det er ingenting du selv kan gjøre for å endre utviklingen av kroppen.

Puberteten former kroppen din, og det er bestemt på forhånd. Det er viktig å huske på at puberteten varer til du er nærmere 18-20 år, så det vil fortsatt skje endringer med utseende ditt.

Jeg tenker at det også er viktig at du lærer å like deg selv, og kroppen. Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig, være i aktivitet, og sove godt.

Du kan jo prøve å se på bilder av mamma eller pappa, da de var helt unge og i puberteten og hvordan utviklingen har vært hos dem. De ser helt sikkert helt annerledes ut nå, enn de gjorde da de var i begynnelsen av puberteten.

Det er ganske vanlig at ungdom, tenåringer, er usikre på seg selv, og studerer seg selv nøye. Du må gjerne studere deg selv i speilet, men da med tanke om at "sånn ser jeg ut, dette er meg, og jeg er bra nok som jeg er, akkurat som alle andre er bra nok som de er". Ungdom har nemlig en lei uvane, og det er sammenligne seg med andre, og å snakke seg selv ned. Det skal du slutte med.

Snakk gjerne litt med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier