Er det hormoner som gjør at jeg føler meg større?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Gjennom pubertetsutvikling, som innebærer en svær vekst og utvikling, forandres kroppen din fra å være en pike kropp, med smale skuldre og hofter, ingen pupper, til å bli en kvinnekropp. Det er helt naturlig at kvinner har pupper, rumpe, hofter, mage og lår. Derfor både veier du mer og har mer former enn du kanskje hadde for få år siden.

De fleste unge er kritiske til kroppen sin, og studerer den nøye samtidig som de sammenligner seg med andre og kanskje ønsker at de var mer sånn eller sånn. Kroppen din er som den er, og det er genene dine som bestemmer hvordan den er og blir. Altså arvestoffene dine.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Det er hormoner som får kroppen din til å utvikle seg. At hormonene ikke gir deg den kroppen du skulle ønske deg, kan du ikke gjøre noe med.

Når du føler deg oppblåst, kan det bety at du har mye luft i mage og tarmsystemet ditt. Da kan du se på kostholdet ditt og om det trenger noen justeringer. Det kan helsesykepleier hjelpe deg med.

Jeg synes du skal snakke helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)