Jeg har ikke spist på fire dager - hva skal jeg gjøre?

Hei

Fint at du skriver til ung.no

Det er ikke å anbefale å gå mange dager uten å spise. Hva er det som gjør at du ikke spiser, er du i konflikt med foreldrene dine? Jeg råder deg til å snakke med dem om det som skjer.

En dag uten mat gjør deg slapp, ukonsentrert og irritabel. Det er ikke å anbefale. Om du ikke kan snakke med foreldrene dine, har du noen andre trygge kloke voksne i familien som du stoler på, og som du kan snakke med om dette?

Du kan vurdere om du ønske å ta kontakt med alarmtelefonen. Alarmtelefonen er en gratis telefon og chat for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt.

Du kan chatte med Alarmtelefonen på 116111.no , ringe 116 111, eller sende SMS til 417 16 111, hele døgnet.

Du kan ta kontakt både om du trenger øyeblikkelig hjelp, hvis du lever med vanskelige forhold hjemme, og hvis du lurer på om du trenger hjelp. Det er bedre å ta kontakt hvis du er i tvil, og ingen telefoner er dumme.

Kan snakke med helsesykepleier når du er tilbake på skolen? Det hjelper å snakke og det fins løsninger på det meste.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no