Har lyst å runke siden alle andre gjør det.
Gutt, 13
jeg vet ikke hvordan jeg kan runke og jeg føler det ubehagelig, jeg har lyst å runke siden alle andre gjør det og jeg vil føle dopamin.
Hei!
Det er stor forskjell på når tid en kjenner på lysten til å runke. Noen starter før puberteten, mens andre starter i puberteten.
I stedet for å tenke at du vil gjøre det fordi "alle andre" gjør det, kan du kanskje tenke gjennom hva som føles rett for deg?
Er det noen ganger at penisen/tissen din blir stiv hvis du tenker på noen, eller noe? Hvis det skjer er det et tegn på at du er kåt.
Hvis du ønsker, kan du øve opp det å tenke seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder.
Ingen har noe med hva det er du tenker på for å bli kåt. Du kan tenke på det du vil. Tanken er fri.
I denne artikkelen, under avsnittet om gutter og onanering, kan du lese om hvordan du kan onanere.
Øv når du er opplagt og har god tid.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.
Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 4.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


