Jeg drømte om å ta over forskjellige land
Gutt, 17
Jeg våknet opp rund 01:00 med feber, jeg tenkte ikke mye om det og la meg til å sove igjen. Det var da jeg begynte å drømme om å ta over forskjellige land som Spania, Tyskand etc... men får å ta over disse landene måtte jeg gjøre visse oppgaver i det ekte liv. 2 av eksemplene som skjedde var som følgende: Jeg skulle ta over tyskland så våknet jeg i det ekte liv og måtte gå på do å tisse. etter jeg gjorde det så la jeg meg igjen. det var da jeg fikk en ny oppgave som var å spise et eple for å ta over frankriket. jeg våkna og spiste et eple. dette foregikk helt til jeg våknet opp neste morgen. Hva betyr dette? er jeg manisk?
Svar
Hei,
Når man har feber, så kan det være lett å få litt urolig og overfladisk drømmesøvn (REM søvn). Regner med at dette går over når du ikke lenger har feber.
Du er ikke manisk.
Det er likevel viktig at du ikke legger for mye vekt og viktighet i tanker og drømmer, de speiler sjelden virkeligheten. Si til deg selv at "tanker er bare tanker", og "drømmer er bare drømmer".
Det at du tenker eller drømmer noe, eller at tankene dine ber deg gjøre noe, så trenger du ikke følge dette. Forsøk å hent inn mer realistiske og fornuftige tanker som korrigerer de urealistiske tankene.
Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Besvart: 7.12.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål