Jeg er bekymret for gymtimene på skolen?

Jente, 16

Hei! Jeg begynner på studiespess på vgs til høsten, men det er et problem. Jeg er veldig redd for gym. Jeg sliter litt med selvtillit og selvbilde og er ikke den flinkeste i fysisk aktivitet. Det har vært tilfeller hvor jeg har sagt at jeg er syk for å slippe gym på us, men det går jo ikke med fraværsgrens. Noen ting er seff værre enn andre. Turn og friidrett er værst. Klarer ikke forlengs rulle engang. Har ikke fortalt det her til noen, og vil egt ikke det. Kan si det til en gymlærer eller no, men helst ikke foreldre. Hva er det jeg har krav på? Kan jeg få et annet opplegg? Fritak? Fri de timene? Ønsker heller ikke at ting skal være så ålenbart. Ønsker liksom ikke gjøre et annet opplegg rett ved siden av alle andre liksom. Hva kan jeg gjøre? Jeg er redd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei! Jeg skjønner at du føler deg bekymret for gymtimene på skolen. Det høres ut som det er viktig for deg å finne en løsning som passer for deg. Du kan vurdere å snakke med en gymlærer eller rådgiver på skolen om dine bekymringer og se om det er mulig å tilrettelegge et annet opplegg for deg. Det er også mulig å be om fritak eller tilpasninger i gymundervisningen basert på dine behov. Det er viktig at du tar vare på deg selv og din trivsel på skolen. Ikke nøl med å søke støtte og be om hjelp fra skolen for å finne en løsning som fungerer best for deg. Du fortjener å føle deg trygg og komfortabel på skolen!

Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 18.7.2024